¿Qué significa «soltar el deseo al Universo»? (y porqué es tan liberador hacerlo)

Seguramente escuchaste la frase «soltá el deseo al Universo«.

Pero también habrás escuchado «Desealo con todas tus fuerzas«. Y por qué no, la de «trabajá todos los días por tu deseo«.

OMG a esta altura estamos todas con la cabeza mareada, diciendo «ok, ¿trabajo o no? ¿lo deseo o no?» «¿Finjo que no lo deseo más?» 🤔

Ajaja, me río pero al mismo tiempo sé que esto provoca muchísima frustración😔, y por eso hoy te quiero compartir qué significa para mí «soltar» y algunos puntos de vista que pueden servirte:

El «soltar» no es dejar de desear en sí, sino liberar la carga, apego o dependencia emocional con eso que deseás.

La manera de «soltar» es pasar el foco del objeto de deseo a vos, de enfocarte en tus emociones, en cómo te sentís, en tu diálogo interior, y en recordar que si tenés un objetivo o deseo, tiene que entusiasmarte.

Si te está haciendo sufrir y preocuparte todos los días, se convirtió en una carga y en algo que genera dependencia emocional, y eso, creeme, ¡no es lo que queremos!

Cuando liberás esa dependencia, te sentís mejor, podés seguir trabajando por tus objetivos pero sin obsesionarte, y dándote espacio para escucharte a vos, tu cuerpo y tus emociones. 💆‍♀️

¿Cómo hacerlo? 🤓

Primero: no presionarte para «soltar».

Hay quienes le llaman el «soltar la necesidad de soltar«, o sea: relajarse.

Y después, mis recomendaciones:

Toda actividad terapéutica (sea terapia en sí u otro espacio en donde puedas expresar tus emociones y elaborarlas)
– Meditación
– Ho’oponopono
– Actividades creativas
– Ejercicio físico
– Darle espacio a tus vínculos afectivos (amistades, familia, mascotas)
– Nutrir las actividades saludables que te hacen sentir bien


Si hace tiempo que tenés un deseo pero ya lo estás padeciendo y por más que buscas alternativas, no logras desapegarte de él, una opción posible son las sesiones de reprogramación subconsciente y decodificación emocional.

Si querés saber más sobre ellas, hacé clic acá.

¡Gracias por leerme!

Y si tenés dudas o comentarios, escribime a hola@juliaagata.com

¡Gracias!

Juli

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